SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Dylemat z nogą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No właśnie, a ja mam problem z tym, że moich rodziców g**** obchodzi moje zdrowie, ja sam nie mam pieniędzy na leczenie i raczej prywatne leczenie odpada, a strasznie zależy mi na powrocie do zdrowia. Dlatego założyłem też ten temat, czy osoby znajdujące się na tym forum nie mają jakiś dobrych patentów na leczenie. Tyle co wiem to ten lekarz który [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2007-11-13 17:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flacha11/ Dziennik - 10.000 pompek do końca roku

    Post
    Trening dla początkujących

    No czegoś takiego mi brakowało. Nie poddam sie do ostatniego dnia, ale nie obiecuje ze sie uda:(. Wczoraj zrobiłem 535 pompek. cóż wiem ze musze robić dziennie cos ponad tysiac:/ Zmieniony przez - flacha11 w dniu 2007-12-28 18:09:04

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14302 Data: 2007-12-28 18:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flacha11/ Dziennik - 10.000 pompek do końca roku

    Post
    Trening dla początkujących

    Wstałem dziś ide robić pompki i porażka. To ze mnie nadgarstki bolą to nic to już o jakiegoś czasu To ze mnie łokcie bolą to nic też bolały, ale jakoś bandażem owijałem. To ze mnie tricepsy bola to nic moge przeciez robic szerzej i idzie bardziej na klate. To ze od wczoraj mnie klata boli to nic moge wkoncu machac raz wasko raz szeroko. Ale to ze [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14302 Data: 2007-12-30 12:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flacha11/ Dziennik - 10.000 pompek do końca roku

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie postawił za wysoko poprzeczki, tylko na początku było sporo olewania.Wiem że wytrzymałość buduje się z czasem ale autor sam pisał że miał sporą przerwe spowodowaną lenistwem więć dałby rade. Natomiast podoba mi się to że pisze prawde i gdy chce potrafi się przyłożyć a to sie ceni. Nie uda się teraz, uda się następnym razem na pewno Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14302 Data: 2007-12-30 18:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak nie za bardzo wiem co moge zmienic jak byś mógł nanieść jakies konkretne poprawki byłbym wdzięczny :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2010-04-14 23:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada o nowy cykl

    Post
    Doping

    Prosze Cie:) Pewnie, ze enan tez moze byc, ale prop bylby idealny w tym zestawieniu. A co iniekcji, to masz tez barki, uda, bice:) A w poslady mozna smialo walic na przemian bardzo dlugo, jesli robi sie to umiejetnie. Jak chcesz cykl na krotkich estrach to musisz sie liczyc z czestymi iniekcjami, ale nie musisz dawac kilometrowych igiel o srednicy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2012-02-16 15:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To są wartości dziennie tak ? Nie mam niestety możliwości jeść 5 razy dziennie więc ograniczam się do 3 niestety. Czyli szacunkowo ile tych węgli dziennie ? (wiem że jestem natrętny ale wolę być pewny ) :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2012-11-24 19:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film Scorpion z Jeromem Le Banerem

    Post
    Scena MMA i K-1

    z tego co wiem to nie bedzie typowy film akcji,w stylu ong-bak,tylko dramat i to jest film wysokobudzetowy.wg mnei zapowiada sie ciekawie,na pewno pojde go zobaczyc ps:wreszcie jakis film o mma

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13158 Data: 2007-02-14 20:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film Scorpion z Jeromem Le Banerem

    Post
    Scena MMA i K-1

    slitzikin wiem ze nieladnie... ale ogolnie filmy w ktorych graja fajterzy nie naleza do najambitniejszych oczywiscie to tylko spekulacje na temat scorpiona

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13158 Data: 2007-02-14 20:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspólny licznik bikerów SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Niewiem czy to rekord poprostu starałem sie trzymac średnia ponad 30 km/h. Ale wiem ze miałem 1,03 chyba na poczatku seoznu na tym dystansie ale nigdy nie grzałem na maxa .Przeważnie wale tylko 16,5 km a rekord na tym dystansie to 26,38 min śrenia ponad 34 km/h .Rozgrzewki raczej nie robie chyba ze dojazd do miesjca gdzie zeruje licznik około 700 [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10788 Data: 2004-08-19 22:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro-Active

    Post
    Informator LUBELSKI

    Fak macie racje z zimnem, zimą czsami jest za zimno. Lecz kolego jak zapisałes sie 1,5 miecha temu to chyba czas i pogoda ci sie pomyliłą. Co do palenie papierosów to w taki klubie-pieknym lekko dla snobów tez pala szlugi przed wejsciem,na ulicy Z..na,jeszcze sie taki nie urodził,zeby wszytkim dogodził. Co do atmosfery to przyjdz jak chłopaki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6188 Data: 2006-05-03 10:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, pomoc z suplami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz co to CKD? jaki widzisz sens stosowania tej diety przez 2 tyg, przechodząc potem na "mniej skuteczną(?)" dietę? 1. Jak wiadomo lowcarb silnie opiera sie na tluszczach, wiec w DT posilki okolo trenigowe zawierajace wegle (ryz) i bialko (kura) musza byc rowniez mieszane z tluszczami? Czy moze nie nalezy ich dawac? A moze tylko w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2008-03-29 15:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Redukcja do oceny - 23 kg

    Post
    Po 35 roku życia

    A terazdo wiekszosci Panow pokazcie wasze redukcje ( i nie mowie tu o zawodnikach tylko o normalnych prostych chlopach ktorzy maja zamilowanie do kulturystyki ) ktory z was ma cos do powiedzenia , potraficie tylko komentowac innych doszukiwac sie koksowania a tak naprwade kazdy z wiekszym brzuchem jakby dostal zlota tabletke ( ktora jak wiem jest [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15768 Data: 2013-02-11 16:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem o co ci chodzi. Jeżeli twoje predyspozycje to 38 w bicku to sterydy służą właśnie po to żeby tą granicę przekroczyć. Sterydy zmieniają predyspozycje, jest już wiele prac naukowych na ten temat. Najgłośniejsze badanie to właśnie porównywanie byłych wieloletnich użytkowników SAA i tych którzy nigdy nie brali SAA i jadą całe życie naturalnie. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2014-08-24 13:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykro mi ale jesli chodzi o odblokowanie nie mam wystarczajacej wieczy/dpswiadczenia i sam jeszcze pytam a sa to za powazne sprawy zeby doradzac "po omacku"... WIEM,ZE: "zablokowanie sie" dobrze i prostym jezykiem wyjasnil Masssa (i o to chodzi :) ). Clomid jest to popularny srodek na odblokowanie i sprzedawany jest pod [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2005-03-09 13:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co ja bym bez Was zrobił. Teraz to już wiem wszystko. Mam nadzieję, że ten post będzie stanowił kompedium wiedzy o dece dla takich początkujących amatorów (w koksie nie w siłowni) jak ja. Jeszcze raz wielkie dzięki, jeśli ktoś ma coś jeszcze do dodania o dece to zapraszam do wpisania się, przyda się wszystko w jednym temacie, co by inni nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2005-03-10 11:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wynik Badań

    Post
    Doping

    Tak wiem dlatego nie leciałem od razu do lekarza tylko chciałem sie doradzić osób doświadczonych. Myślałem żeby dać cabaser po pół tabletki co cztery dni i zrobić ponownie badania za dwa tygodnie. Nie świruj z tymi badaniami co chwila. 0,5tbl co najwyżej na 7-10dni. Badania za miesiąc powtórz wszystkie już. I prawidłowo się przygotuj do nich.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2018-03-15 11:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano, mam kilka pytań odnośnie cyklu, będzie to tylko enan 250mg, myślę, iż lepiej się doradzić niż coś zj**ać. Także 1)bardziej optymalna opcja jezeli planuje bić ok 6 miesięcy (jak nie dłużej) to 250mg e4d (np PON i CZW), czy 250mg e5d? 2)badania - przed cyklem to LH, FSF, testosteron, estradiol, prolaktyna; w trakcie cyklu (co miesiąc) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2016-10-10 17:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gas na "oprawcow" ?

    Post
    Sztuki Walki

    ja tam sie nie znam na rodzajach gazów,wiem tylko że nie są najskuteczniejsza samoobroną i dosć łatwo zrobić unik jeśli zaczniesz wypuszczać to na przeciwnika ,nie zawsze to dziąła tak jak powiedział DZIK ,a faktem jest że jak komuś pryśniesz tym w opczy i to nie zadział to ten ktos pewnie sie tak wścieknie że cię połknie razem z tym gazem wiec [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10585 Data: 2002-09-30 20:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skąd ty wiesz kogo ja obwiniam to podoby spisek jak z 11 wrzesnia <dobra wiem nie popisalem sie>

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 11072 Data: 2007-09-15 18:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)